Breaking News
Αρχική / Tag Archives: ΣΑΚΧΑΡΟ

Tag Archives: ΣΑΚΧΑΡΟ

Άγχος – Πώς μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει το σάκχαρο στο αίμα μας είναι σίγουρα η διατροφή. Όμως και ψυχολογία μας, το άγχος μπορεί να συμβάλουν στην αντίσταση του οργανισμού στην ινσουλίνη. Τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα αποτελούν ένα πρόβλημα που απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους, γι’ αυτό θεωρείται κρίσιμη η …

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε νερό όταν τρώμε γλυκά σνακ -Τι μας προκαλεί σύμφωνα με έρευνα

Τα γλυκά μας αρέσουν, πώς να το κάνουμε. Είναι απολαυστικά, άλλα δροσιστικά άλλα όχι, σαν γλυκιά αμαρτία! Μπορείς, για παράδειγμα, να αντισταθείς στην σοκολάτα ή σε μια μπάλα παγωτό; Συχνά, όταν τρώμε κάποιο γλυκό σνακ, όπως ένα ντόνατ, πίνουμε αρκετό νερό γιατί μας «λιγώνει». Από ό,τι φαίνεται όμως αυτό είναι μεγάλο λάθος και πρέπει να …

Διαβάστε περισσότερα
Font Resize