Αρχική / Tag Archives: ΦΟΡΜΑ

Tag Archives: ΦΟΡΜΑ

9 πράγματα που κάνεις λάθος στο τρέξιμο (και η λύση)

“Θα μου άρεσε να τρέχω αλλά…” Έχεις τραυματιστεί ελαφρά; Η θέλησή σου είναι στο μηδέν; Δεν έχεις χρόνο; Να πως θα σταματήσεις τις δικαιολογίες και θα πάρεις τους δρόμους. 1. “Δεν είμαι σε καλή φόρμα” Ξέχνα το: Αρχίζεις να λαχανιάζεις λίγο μετά που ξεκινάς το τρέξιμο; Τότε μην τρέχεις – αντί …

Διαβάστε περισσότερα

Γίνε κι εσύ εθελοντής των Χριστουγέννων στο Ρέθυμνο!

Η πόλη του Ρεθύμνου ενώνεται ακόμη μια φορά. Από τις 17 Δεκεμβρίου και μέχρι τις 3 Ιανουαρίου, υποδέχεται την «Παιχνιδοχώρα» – το Εργαστήρι του Αϊ-Βασίλη! Στόχος της συλλογικής μας προσπάθειας, αποτελεί η ενίσχυση και η ανάδειξη όλων όσων μέχρι σήμερα προσπαθούσαν μεμονωμένα, προσφέροντας απλόχερα χαρά, ζεστασιά και αγάπη τις ημέρες …

Διαβάστε περισσότερα
Font Resize