Αρχική / Tag Archives: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Tag Archives: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

5 συνηθισμένοι μύθοι για την ψυχολογία

Καθηγητής ψυχολογίας τους καταρρίπτει Καθημερινά, συναντούμε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους να επισκέπτονται ψυχολόγους, προκειμένου, είτε να αντιμετωπίσουμε προσωπικά του προβλήματα, είτε να ενισχύσουν την ψυχολογική τους υγεία. Παρόλα αυτά, καθημερινά, συναντούμε και εκείνους που εξακολουθούν να βλέπουν την επίσκεψη σε ψυχολόγο ως ταμπού, ενώ και οι μύθοι για την ψυχολογία …

Διαβάστε περισσότερα

Άγχος – Πώς μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει το σάκχαρο στο αίμα μας είναι σίγουρα η διατροφή. Όμως και ψυχολογία μας, το άγχος μπορεί να συμβάλουν στην αντίσταση του οργανισμού στην ινσουλίνη. Τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα αποτελούν ένα πρόβλημα που απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους, γι’ αυτό θεωρείται κρίσιμη η …

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί τα ζευγάρια νιώθουν συναισθηματική αποσύνδεση;

Γιατί αισθανόμαστε συναισθηματικά αποσυνδεδεμένοι σε σχέση με τον/την σύζυγο ή τον/την σύντροφό μας; Η Dr. Sue Johnson, δημιουργός της  «Συγκινησιακά Εστιασμένης Θεραπείας»  πιστεύει ότι ένα ζευγάρι αρχίζει να βιώνει αυτή την αποσύνδεση όταν δεν αισθάνεται συναισθηματική ασφάλεια. Θεωρεί επίσης ότι οι περισσότεροι καυγάδες προκύπτουν ακριβώς γιατί έχουν αρχίσει να αποσυνδέονται …

Διαβάστε περισσότερα

Η επιστήμη πίσω από την ενσυναίσθηση

Ως ψυχίατρος κι ενσυναισθητικός, εξιτάρομαι από την ιδέα της λειτουργίας του φαινομένου της ενσυναίσθησης. Πιστεύω με πάθος πως η ενσυναίσθηση είναι εκείνο το γιατρικό που ο κόσμος χρειάζεται επειγόντως. Ενσυναίσθηση σημαίνει να ανοίγουμε τις καρδιές μας στους άλλους και να βλέπουμε τον κόσμο με τα μάτια τους. Ωστόσο, το να …

Διαβάστε περισσότερα

Τύποι γονέων και συμπεριφορά παιδιών και εφήβων

Πριν από χρόνια, ο Γάλλος ψυχίατρος Andre Berge είχε πει ότι ενώ όλοι οι άνθρωποι λαμβάνουν σχετική εκπαίδευση για το επάγγελμα που θα εξασκήσουν, δεν εκπαιδεύονται για τα δύο πιο σημαντικά επαγγέλματα: του γονέα και του πολιτικού.  Κατά πόσον όμως είναι επάγγελμα το να είναι κάποιος γονιός τελικά; Ίσως ο …

Διαβάστε περισσότερα

Στο Ρέθυμνο ο Μιχάλης Χαντάς για να μας οδηγήσει σε μια ευτυχισμένη ζωή με τις συμβουλές του!

Το Λαϊκό Πανεπιστήμιο Ρεθύμνου διοργανώνει Σεμινάριο Θετικής Ψυχολογίας με τον Δρ. Μιχάλη Χαντά ΧΤΙΖΩ  ΜΙΑ  ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ  ΖΩΗ! Ο γνωστός ψυχολόγος κος Μιχάλης Χαντάς θα βρίσκεται στο Ρέθυμνο την 31η Μαρτίου 2019 για ένα σεμινάριο ΘΕΤΙΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ που όχι απλά υπόσχεται, αλλά εγγυάται να σας οδηγήσει σε μία ευτυχισμένη ζωή.   …

Διαβάστε περισσότερα

Η Ψυχολογία των Χρωμάτων

Η αναγνώριση των χρωμάτων συνδέεται με βασικές λειτουργίες του εγκεφάλου. Το περιβάλλον του ατόμου είναι γεμάτο από χρώματα. Η φύση, από μόνη της, είναι ένας πίνακας γεμάτος από χρώματα, το κίτρινο του ήλιου, το μπλε της θάλασσας… Επίσης οι κοινωνικές επιρροές σε κάποια μέρη το μαύρο αντιπροσωπεύει το πένθος ενώ …

Διαβάστε περισσότερα

Η ψυχολογία των χρωμάτων στον επαγγελματικό χώρο

Τα εργαστηριακά τεστ και η εμπειρία έχουν αποδείξει ότι υπάρχει ενέργεια στα χρώματα που επιδρά και στον τρόπο που αγοράζουμε καταναλωτικά αγαθά και υπηρεσίες   Η αντίδραση του χρώματος στην ψυχολογία μας είναι κληρονομική αλλά και αποτέλεσμα μάθησης. Εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως είναι το φύλο, η ηλικία, η ευφυΐα και …

Διαβάστε περισσότερα

Nιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Μια ψυχολογική εξήγηση

Η κούραση  είναι μια φυσιολογική κατάσταση που νιώθουμε όταν κάνουμε πνευματική ή σωματική εργασία. Μπορεί να αισθανόμαστε κούραση επειδή κοιμόμαστε λιγότερο απ’ ότι χρειάζεται ο οργανισμός μας ή επειδή αναπόφευκτα τα σωματικά και πνευματικά μας αποθέματα καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της μέρας.   Γράφει η Μαρία Μεραμβελιωτάκη Simon MSc. Συμβουλευτική …

Διαβάστε περισσότερα

8 απλοί τρόποι για να αποφύγετε την χειραγώγηση

Η ψυχολογική χειραγώγηση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένας άνθρωπος χρησιμοποιεί έναν άλλον προς όφελός του. Ο θύτης δημιουργεί σκόπιμα μια ανισορροπία εξουσίας και εκμεταλλεύεται το θύμα για να εξυπηρετήσει τους σκοπούς του. Ο Preston Ni, ειδικός στην επικοινωνία, προτείνει 8 απλούς τρόπους για να μας βοηθήσει να αποφύγουμε …

Διαβάστε περισσότερα

Η Ψυχολογία της Αυτοπεποίθησης

Μερικές φορές φαίνεται σαν να υπάρχει ένα μαγικό φίλτρο που κάνει τα άτομα με υψηλή αυτοπεποίθηση να αντιμετωπίζουν κατάματα τον φόβο και όλους τους υπόλοιπους να αποφεύγουν να εμπλακούν. Αν θέλετε να ρωτήσετε το γιατί, αυτό που θα σας πουν οι ψυχολόγοι είναι ότι δεν υπάρχει κάτι το ιδιαίτερο πίσω …

Διαβάστε περισσότερα

Το ψυχολογικό πείραμα που έμεινε στην ιστορία

Το Πείραμα φυλάκισης του Στάνφορντ ήταν ένα πείραμα πάνω στις ψυχολογικές επιπτώσεις που επιφέρει η μετατροπή ενός ατόμου σε φυλακισμένο ή δεσμοφύλακα.  Πρόκειται για ιδιαίτερα γνωστό πείραμα που διενήργησε το 1971 η ερευνητική ομάδα του καθηγητή ψυχολογίας Zimbardo του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ με φοιτητές που συμμετείχαν εθελοντικά. Η εικονική φυλακή δημιουργήθηκε στα υπόγεια της σχολής ψυχολογίας …

Διαβάστε περισσότερα
Font Resize