Αρχική / ΥΓΕΙΑ (page 20)

ΥΓΕΙΑ

Διατροφή για μνήμη στους ηλικιωμένους

Οι ηλικιωμένοι, είναι μια πληθυσμιακή ομάδα ιδιαίτερα ευαίσθητη, λόγω των πολλαπλών δυσκολιών που αντιμετωπίζει καθημερινά. Μια από αυτές τις δυσκολίες είναι οι αλλαγές που παρατηρούν μέρα με τη μέρα οι ηλικιωμένοι στην μνήμη τους. Η μνήμη και η καλή λειτουργία του μυαλού δυσκολεύει άμεσα την καθημερινότητα τους σε πολλά επίπεδα …

Διαβάστε περισσότερα

Κρήτη – Κίνδυνος για περικοπή του επιδόματος ανθυγιεινής εργασίας

Το επίδομα ανθυγιεινής εργασίας ξεσηκώνει τους εργαζόμενους στο νοσοκομείο Αγίου Νικολάου. Εκδήλωση αναφορικά με τον κίνδυνο περικοπής του επιδόματος ανθυγιεινής εργασίας και για το αίτημα για ένταξη στα βαρέα και ανθυγιεινά διοργανώνεται στο νοσοκομείο. Η εκδήλωση έχει προγραμματιστεί για την Τρίτη 2 Οκτωβρίου στη 13:00 στην αίθουσα εκδηλώσεων του Νοσοκομείου …

Διαβάστε περισσότερα

Χοροθεραπεία – O χορός των συναισθημάτων

Η χοροθεραπεία είναι μια σχετικά νέα θεραπευτική προσέγγιση, η οποία έλαβε γρήγορα μεγάλες διαστάσεις. Αποτελεί κατηγορία των θεραπειών μέσω τέχνης (όπως είναι η δραματοθεραπεία, η μουσικοθεραπεία και η εικαστική θεραπεία).  Στόχος της χοροθεραπείας είναι μέσω του χορού και της κίνησης, το άτομο να κατανοήσει και να εκφράσει τα συναισθήματα και τις σκέψεις του. Βασίζεται …

Διαβάστε περισσότερα

Αθηροσκλήρωση – Τι γίνεται στις αρτηρίες και προκαλείται έμφραγμα

Αθηροσκλήρωση είναι μια διαδικασία κατά την οποία υπολείμματα λιπώδους υλικού, που ονομάζεται πλάκα, συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών, μειώνοντας ή μπλοκάροντας εντελώς τη ροή του αίματος. Αν και οι ακριβείς αιτίες για την αθηροσκλήρωση δεν είναι σαφείς, πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι αρχίζει με μια βλάβη στο εσωτερικό τοίχωμα της αρτηρίας, που ονομάζεται …

Διαβάστε περισσότερα

10 διατροφικά μυστικά για να χάσεις λίπος

Βαριέσαι την αερόβια γυμναστική; Ο συνδυασμός διατροφής και άσκησης είναι η ιδανική επιλογή για να χάσεις τα κιλά που επιθυμείς και να έχεις ομοιόμορφη κατανομή λίπους. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που βαριέσαι ακόμα και να σηκωθείς από τον καναπέ. Σε αυτήν την περίπτωση είναι σημαντικό να ακολουθήσεις τις παρακάτω διατροφικές οδηγίες, προκειμένου να βελτιώσεις …

Διαβάστε περισσότερα

«Παλεύει» στην εντατική ο 4χρονος – Έκανε κούνια με καλώδια και έπεσε από μπαλκόνι

Συγκλονίζει η ιστορία του αγοριού που «έστειλε» στην εντατική το μοιραίο παιχνίδι Μεγαλώνει κάθε λεπτό η αγωνία για τον 4χρονο αγόρι το οποίο έπεσε από το β’ όροφο πολυκατοικίας ενώ ήταν σύμφωνα με την αστυνομία μόνο στο σπίτι καθώς έλειπε η μητέρα του. Το παιδί φέρει τραύματα σε όλο του …

Διαβάστε περισσότερα

Τα χαρακτηριστικά και τα οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής για την υγεία

Σύμφωνα με διεθνείς χορτοφαγικούς οργανισμούς (Vegetarian Society και Vegetarian Resource Group), «χορτοφάγος ονομάζεται εκείνος που δεν καταναλώνει κρέας, πουλερικά και θαλασσινά και όλα τα υποπροϊόντα τους, με ή χωρίς την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και αυγών». Χαρακτηριστικά της χορτοφαγικής διατροφής Όπως φαίνεται σε πολλές μελέτες, μια διατροφή βασισμένη αποκλειστικά σε φυτικές …

Διαβάστε περισσότερα

Φερριτίνη: Τιμές αναφοράς – Τι δείχνουν τα αυξημένα ή μειωμένα επίπεδα στο αίμα

Η φερριτίνη είναι η κύρια πρωτεΐνη αποθήκευσης σιδήρου του σώματος. Τα επίπεδα φερριτίνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την έμμεση μέτρηση των επιπέδων σιδήρου στο σώμα. Η φερριτίνη, ως μόριο, έχει το σχήμα μιας κοίλης σφαίρας που επιτρέπει την είσοδο μεταβλητών ποσοτήτων σιδήρου για αποθήκευση. Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές φερριτίνης στο …

Διαβάστε περισσότερα

Το μουρουνέλαιο στη βρεφική διατροφή

«Γερά παιδιά από κούνια»: Γνωστή λαϊκή φράση η οποία υπό μία έννοια υποδηλώνει και το ρόλο της διατροφής στη διαμόρφωση της μελλοντικής υγείας του παιδιού. Είναι δεδομένο πλέον πως η σωστή διατροφή αποτελεί μία πολύ σημαντική παράμετρο για την υγεία ενός παιδιού. Ιδιαίτερη σημασία πρέπει να δίνεται από την πρώτη ημέρα …

Διαβάστε περισσότερα

Ρέθυμνο – Απλή, ανώδυνη και σύντομη η εξέταση – 5.000 νέα περιστατικά παρουσιάζονται κάθε χρόνο σε πανελλαδικό επίπεδο

Γυναίκες άνω των 40 ετών προσήλθαν στην Κινητή Μονάδα Μαστογραφίας της Περιφέρειας Κρήτης έξω από το δημαρχείο Ρεθύμνου για τον απαραίτητο προληπτικό έλεγχο που πραγματοποιείται κάθε χρόνο. Φέτος, η Κινητή Μονάδα Μαστογραφίας θα παραμείνει περισσότερες μέρες στο Ρέθυμνο, σύμφωνα με τα λεγόμενα του Γρηγόρη Τσιομπίκα, Δημοτικού Σύμβουλου και εντεταλμένου για …

Διαβάστε περισσότερα

Έρχονται νέες εξειδικευμένες Μονάδες και υπηρεσίες για την άνοια

Θα λειτουργήσουν 8 Κέντρα Ημέρας και 2 οικοτροφεία τελικού σταδίου για την υποστήριξη ατόμων που πάσχουν από άνοια σε 7 περιφέρειες της χώρας Ο χαιρετισμός του Ανδρέα Ξανθού στο 6ο Παγκρήτιο Συνέδριο Νόσου Alzheimer – Ο ασθενής με άνοια ως πρόσωπο και ως αξία: Αξιότιμοι διοργανωτές και συμμετέχοντες, Θα ήθελα, αρχικά, …

Διαβάστε περισσότερα

Η Ελλάδα συμμετέχει στη δημιουργία ευρωπαϊκής βάσης για το ανθρώπινο γονιδίωμα

Η Ελλάδα, διά του Υπουργείου Υγείας, υπήρξε η 15η χώρα που υπέγραψε στις 6-9-2018 την διακήρυξη, που συντάχθηκε με πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την δημιουργία βάσης δεδομένων για το ανθρώπινο γονιδίωμα. Επιπλέον, συμμετείχε με επιτυχία στις εργασίας της 1ης Πανευρωπαϊκής Διάσκεψης για το θέμα αυτό, που έλαβε χώρα στις …

Διαβάστε περισσότερα
Font Resize